心肌梗死發(fā)生之后,在治療及時(shí)或者是病情較輕的情況下是完全可以恢復(fù)的,但是在發(fā)生心肌梗死之后一定要注意以下事項(xiàng):
第一,不搬過(guò)重的物品,因?yàn)榘崽н^(guò)重物品的時(shí)候一定會(huì)彎腰屏氣,彎腰屏氣是誘發(fā)心肌梗塞的常見(jiàn)原因。
第二,要進(jìn)行適度的鍛煉,對(duì)于病情不重的,特別是精力比較旺盛的可以從事一定的體育鍛煉,比如散步,打太極拳,但是一定不要參加劇烈的運(yùn)動(dòng),比如長(zhǎng)跑,拳擊等等劇烈運(yùn)動(dòng)。
第三,不在報(bào)餐或者是饑餓的情況下洗澡,因?yàn)閳?bào)餐和饑餓的情況下洗澡,就會(huì)導(dǎo)致心肌缺血,然后誘發(fā)心肌梗塞。
第四,要放松精神。
第五,就是嚴(yán)格控制危險(xiǎn)因素,比如高血壓,高血糖,高血脂,肥胖等等,還要戒煙,戒酒,嚴(yán)格的低鹽,低脂飲食,這都是心肌梗死之后需要注意的事項(xiàng)。