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想要快速的利水消腫，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物來(lái)達(dá)到利水消腫的目的。

在飲食方面，可以多吃綠豆，綠豆味甘，性涼入心味精具有清熱解毒，清暑利尿的功效。

利水消腫還可以吃赤小豆，赤小豆味甘入心經(jīng)、小腸經(jīng)，具有利水、除濕、活血排毒、消腫解毒的功效，它清熱作用比綠豆要弱，但是利水除濕作用更強(qiáng)，不但可以治療一般的水腫，甚至可以治療腹水病及肝硬化腹水，一般是用來(lái)熬粥或者是做餡兒。

還有薏米，薏米味甘淡，性涼入脾、肺、腎經(jīng)，具有濾水滲濕，健脾益氣的功效，南方有些地區(qū)夏天梅雨季節(jié)雨水多，經(jīng)常喝薏米粥可以祛濕。

冬瓜，冬瓜具有清熱利水，消腫解毒，生津除煩的功效，冬瓜的利水作用較強(qiáng)容易水腫的人應(yīng)該常吃，另外還可以吃黃瓜、西瓜等食物，都可以起到利水消腫的功效。

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