如果平素月經(jīng)規(guī)律的話,十五號(hào)來的月經(jīng),排卵期應(yīng)該是在下個(gè)月的一號(hào)左右,但如果平素月經(jīng)不規(guī)律,想確定排卵期,可以根據(jù)排卵試紙或者是用彩超監(jiān)測(cè)卵泡的情況來確定最終的排卵日期。
注意休息,注意保暖,避免熬夜,避免著急上火,多喝溫水。
如果在排卵期有腹痛或者是陰道流血的情況,建議及時(shí)去醫(yī)院做檢查,如果有想要寶寶的愿望,建議在排卵期左右,安排同房懷孕的幾率更大,但如果沒有短期內(nèi)要寶寶的愿望,一定要采取工具避孕的措施或者是宮內(nèi)上節(jié)育環(huán)的方式來避孕。