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在髕骨爪這種內(nèi)固定取出之后，患者仍然要進行同第一次手術(shù)時一樣的功能鍛煉，具體的步驟有以下幾步：

第一步，在手術(shù)結(jié)束之后，患者即要開始進行股四頭肌的等長收縮鍛煉。所謂股四頭肌的等長收縮鍛煉指的就是患者在保持膝關(guān)節(jié)不動的情況下，練習(xí)股四頭肌的收縮和舒張?；颊呖梢院唵蔚睦斫鉃檠雠P位，把膝關(guān)節(jié)伸直然后練習(xí)髕骨的抽動，收緊放松，這樣反復(fù)不停的循環(huán)。

第二個階段是醫(yī)生允許患者下地負重，在這個時候患者除了要緩慢的下地負重，并且在家人的保護下進行活動之外，還要請家人幫助進行一些被動的鍛煉，比如在經(jīng)過了一段時間的慢走之后，要仰臥在床上，請家人被動的活動膝關(guān)節(jié)，逐漸的增加關(guān)節(jié)的活動度，在這個過程中可能有一些疼痛，但是一定要堅持，千萬不要因為害怕疼痛，不活動，導(dǎo)致了關(guān)節(jié)內(nèi)部的黏連。