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氣胸發(fā)作的原因很多，單純的生氣一般是不會導(dǎo)致氣胸的發(fā)作。首先氣胸患者要找出原因，尤其是自發(fā)性的氣胸一定要找出原因才能進(jìn)行防治結(jié)合。一般來說患者在平時生活中要保持心情的舒暢，如果氣胸嚴(yán)重患者要采取絕對的臥床休息，避免一切增加胸腔壓力的活動，比如屏氣、咳嗽等等。

患者飲食上應(yīng)該以比較清淡容易消化的食物為主，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果或者蔬菜，多吃一些營養(yǎng)價(jià)值比較高的食物來補(bǔ)充患者自身所需要的營養(yǎng)。

患者在平日里還應(yīng)該是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動，比如說散步、慢跑、打太極拳、做廣播體操等等，通過有氧運(yùn)動來增強(qiáng)患者自身的體質(zhì)，增強(qiáng)患者自身對一些疾病的抵抗力和免疫力。但是患者要注意的是不要讓自己在運(yùn)動過后過于的勞累，還是應(yīng)該多注意休息勞逸結(jié)合，每天要保持一個愉悅的心情。