可能是腰椎間盤突出癥、椎管狹窄、腰椎急性扭傷、脊柱小關(guān)節(jié)錯位、類風(fēng)濕腰肌勞損、肌肉拉傷等疾病所引起的,建議到醫(yī)院查腰椎片、腰椎ct,注意姿勢和體位,睡硬板床,一定要注意休息,不要劇烈運動。左側(cè)腰部一般就是腎區(qū)的位置,隱痛要排除一下腎盂腎炎、腎臟積水或者是腎臟的結(jié)石都有可能出現(xiàn)類似的癥狀。
建議最好能做一個彩超或者拍個片子看一下,考慮為左腰部肌肉勞損的病變發(fā)生,多因腰部活動過度、扭傷、休息欠佳等因素,而導(dǎo)致了腰部肌肉軟組織受傷。組織充血、水腫、增生粘連、肌酸增高,從而引發(fā)了腰痛不適的癥狀發(fā)生。建議靜養(yǎng)休息,避免勞累,飲食上可以多吃溫補類的食物,少吃辛辣、生冷的食物,并給予腰部熱敷的理療、推拿、按摩、針灸、電療等。