蜂蜜一般在餐前半小時(shí),以及飯后一個(gè)半小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)喝是比較好的。當(dāng)胃酸少的時(shí)候喝蜂蜜水,可以顯著增加胃酸的分泌,在胃酸多的時(shí)候喝蜂蜜水會(huì)刺激胃,引起腹部不適。
早上和餐前喝蜂蜜水,可以緩解便秘。蜂蜜中還有多種微量元素,比如鎂、鈣、鉀等,因此睡前喝蜂蜜水有助于睡眠,緩解疲勞。但是對(duì)于糖尿病的患者一定注意,盡量的不要喝蜂蜜,容易引起血糖的異常。
妙手醫(yī)生精選
蜂蜜一般在餐前半小時(shí),以及飯后一個(gè)半小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)喝是比較好的。當(dāng)胃酸少的時(shí)候喝蜂蜜水,可以顯著增加胃酸的分泌,在胃酸多的時(shí)候喝蜂蜜水會(huì)刺激胃,引起腹部不適。
早上和餐前喝蜂蜜水,可以緩解便秘。蜂蜜中還有多種微量元素,比如鎂、鈣、鉀等,因此睡前喝蜂蜜水有助于睡眠,緩解疲勞。但是對(duì)于糖尿病的患者一定注意,盡量的不要喝蜂蜜,容易引起血糖的異常。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測(cè)大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)