目前市場(chǎng)上減肥藥品種繁多,成分非常復(fù)雜,很多服用減肥藥以后會(huì)出現(xiàn)心悸、出汗、頭暈的相關(guān)不適的反應(yīng)。一般出現(xiàn)反應(yīng)后建議立即停藥,多飲水促進(jìn)排泄。
目前提倡健康的減肥方式,通過(guò)多吃新鮮的水果蔬菜,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。平時(shí)需要控制飲食,少吃多餐,盡量避免進(jìn)食高糖、高熱量的食物和煎炸燒烤等。
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