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血液本身具有旺盛新陳代謝能力，人體每時(shí)每刻都有大量的血細(xì)胞衰老死亡，獻(xiàn)血后反而會(huì)刺激人體造血功能更加旺盛，加速血細(xì)胞的生成，促進(jìn)血液新陳代謝，以適應(yīng)機(jī)體需要。

人體失血后，先是血漿中水分和無機(jī)鹽類在12小時(shí)內(nèi)，由組織液滲透入血管而得到補(bǔ)充。其次在一天左右的時(shí)間內(nèi)血漿蛋白濃度可以恢復(fù)，這是由于肝臟加速合成蛋白質(zhì)結(jié)果。

紅細(xì)胞恢復(fù)較慢，約需7-10天左右時(shí)間，絕大部分獻(xiàn)血者獻(xiàn)血后沒有任何獻(xiàn)血不良反應(yīng)，少數(shù)獻(xiàn)血者可出現(xiàn)頭暈等不適的感覺，屬于一過性的血管迷走神經(jīng)性反應(yīng)，多見于初次獻(xiàn)血者，心情緊張，群體效應(yīng)是常見的誘因，這種不適經(jīng)過適當(dāng)?shù)奶幚砗投虝盒菹⒑缶删徑狻?/p>