地圖舌的出現(xiàn)和孩子的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)有關(guān)。有的時(shí)候是因?yàn)榫S生素,微量元素缺乏所造成的,這時(shí)就要多吃新鮮的蔬菜、水果以及富含蛋白質(zhì)的食物如魚、肉、蛋、豆等等,其次有地圖舌的孩子不宜吃煎、炸、熏烤,油膩的食物如油餅、煎蛋、煎餅,烤羊肉串,不宜吃辛辣食物如辣椒、芥末、胡椒、干姜,羊肉、狗肉及其它肥肉亦應(yīng)忌口。
對(duì)于脾胃氣虛的孩子應(yīng)該吃一些能夠健脾益氣的食品如粳米、薏米、山藥、扁豆、蓮子、大棗既能夠健脾益氣,又能夠和胃,這些食品可以熬成粥服用,一方面小兒服用方便,容易接受,另一方面可以溫養(yǎng)脾肺,健脾益氣。