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胸變小有可能由于以下兩種原因所導(dǎo)致的：

第一，就是說內(nèi)衣尺碼不符，有的女性在買內(nèi)衣的時候試都不試就買回家，其實過小的內(nèi)衣會影響胸部的發(fā)育，過大的內(nèi)衣有可能會導(dǎo)致胸部的下垂。

第二,就是說內(nèi)衣穿法不得當，有的人穿內(nèi)衣時覺得只要扣后扣子就行了，其實內(nèi)衣穿法不得當，乳房沒有完全塞進罩杯內(nèi)的話，也會使得乳房脂肪外移，導(dǎo)致乳房變得越來越小。

患者在平時生活中要注意調(diào)節(jié)好自己的飲食習(xí)慣，飲食上的話應(yīng)該一比較清淡容易消化的食物為主，可以適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果或者蔬菜，多吃一些營養(yǎng)價值比較高的食物，比如說含高蛋白質(zhì)高維生素的食物，來補充患者自身所需要的些營養(yǎng)。

當然患者還應(yīng)該適當?shù)倪M行一些戶外的體育活動，比如說散步，慢跑，打太極拳，做廣播體操等等，通過這些體育活動來增強患者自身的體質(zhì)，增強患者自身對一些疾病的抵抗力和免疫力。