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妙手醫(yī)生精選

小孩晚上不睡覺(jué)怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

孩子晚上不睡覺(jué),首先要明確是不是白天睡的太多。一般六個(gè)月以內(nèi)的嬰兒白天睡眠的時(shí)間在六個(gè)小時(shí)左右,七到十二個(gè)月的嬰兒白天睡眠的時(shí)間在四個(gè)小時(shí)左右。如果每天白天睡的過(guò)多,必然會(huì)影響到夜間睡眠。

如果嬰兒白天睡的多,父母可以有意識(shí)的叫醒嬰兒,通過(guò)幾天的調(diào)整,就會(huì)逐漸的養(yǎng)成白天少睡晚上多睡的習(xí)慣。其次是有時(shí)嬰兒吃的過(guò)飽,會(huì)造成腹部不舒服,或者吃的不夠感到饑餓,也會(huì)哭鬧不睡。遇到這種情況,家長(zhǎng)應(yīng)該不斷摸索規(guī)律,使嬰兒吃的適量。

如果尿布尿濕了沒(méi)有及時(shí)更換,或者衣服太緊,被子太厚,使嬰兒感到不舒服,他也會(huì)通過(guò)哭鬧不睡表示抗議。因此,應(yīng)盡量的給嬰兒穿寬松柔軟的衣服睡覺(jué),被子薄厚適宜,尿布濕了應(yīng)及時(shí)更換。

若排除上述原因,可能是由于某些疾病引起的不適,而造成寶寶晚上不睡,家長(zhǎng)應(yīng)積極的尋找病因,對(duì)因治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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