三高指的是高血壓、高血脂和高血糖。如果是收縮壓大于等于140毫米汞柱、舒張壓大于等于90毫米汞柱就叫做高血壓。如果甘油三酯超過1.71mmol/l就叫做高甘油三酯血癥。如果膽固醇超過5.72mmol/l叫做高膽固醇血癥。如果空腹血糖超過6.1mmol/l、餐后血糖超過11.1mmol/l叫做血糖升高,多測量幾次仍然偏高就構(gòu)成了糖尿病。
有三高首先在飲食生活方面要格外的控制,糖尿病飲食、注意鍛煉身體這樣才能夠促進血液循環(huán),增強血管彈性。要通過藥物嚴格的將這些指標控制在正常的范圍之內(nèi),才能盡量的減少心腦血管疾病的發(fā)生。