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了解小孩兒睡眠時間，小孩兒睡眠時間一天需分好幾段。兩歲內(nèi)的小孩一天最少要有兩次的小睡，兩歲及以上的小孩兒一天也要睡一次。寶寶睡眠充足與否，可從寶寶的活動量及寶寶生長發(fā)育來判斷。從出生時便訓練寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習慣，睡眠規(guī)律可減輕媽媽負擔，增加乳汁分泌。

生理原因，三個月以內(nèi)的孩子易驚可以是正常的，因為神經(jīng)系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育，缺乏微量元素。如果寶寶在易驚的同時出現(xiàn)枕禿或盜汗的情況，這樣的時候我們就要注意了。

從訓練三個月以內(nèi)，孩子是有可能出現(xiàn)盜汗的。我們還要看一看是否缺鈣，應(yīng)該去醫(yī)院做相關(guān)的檢查。太冷或者太熱，有很多時候?qū)殞毸惶?，因為媽媽們蓋的太厚，或者是被子沒蓋好，缺乏安全感，小寶寶特別是新生兒，剛來到一個陌生的環(huán)境，是缺乏安全感的。