榴蓮富含蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物和膳食纖維,還有葉酸,煙酸等多種維生素以及鈣,鐵,磷,鉀等多種礦物元素,可謂是營(yíng)養(yǎng)密度高而且均衡的熱帶水果。
在日常生活中吃榴蓮的同時(shí)不能吃什么給大家說(shuō)一下,不與螃蟹同食,因?yàn)榱裆徥菍儆跓嵝?,而螃蟹屬于寒性,兩種屬性相反的食物,如果一起吃會(huì)刺激腸胃,引起腸胃不適,嚴(yán)重還會(huì)引起嘔吐,拉肚子。
不與山竹同吃,山竹就有降火的功效,榴蓮和山竹一起使用雖然能避免上火,但是因?yàn)槭且粵鲆粺幔宜卸己猩攀忱w維,在腸胃中會(huì)吸水膨脹,過(guò)多食用反而會(huì)阻礙腸道,容易引起便秘。
不與牛肉,羊肉,狗肉同食,同時(shí)吃會(huì)容易上火,都是屬于熱氣的食物,如果糖尿病患者食用榴蓮后,再飲酒容易導(dǎo)致血管阻塞,嚴(yán)重還會(huì)引起中風(fēng)。
榴蓮是水果之王,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,但是如果跟剛才提到的食物一起吃,容易引起血管堵塞,便秘上火,甚至中風(fēng)的癥狀。