右下肋部隱痛的情況需要注意到醫(yī)院做一個肝功能b超檢查,避免可能是因?yàn)橛懈闻K疾病的。然后要注意進(jìn)行治療,同時要注意多休息,避免身體過度的勞累,壓力過大,還要避免辛辣刺激油膩的食物。
定期到醫(yī)院進(jìn)行一下各方面的檢查,生活要有規(guī)律要有節(jié)奏?;颊咴谄綍r生活中,要早睡早起不要熬夜保證睡眠時間的充足。
其次患者還應(yīng)該,適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┌组_水??梢赃M(jìn)行一些戶外的有氧運(yùn)動,選擇一個空氣比較清新的戶外,患者可以做一些廣播操打太極拳散步慢跑等等。通過這些有氧運(yùn)動來增強(qiáng)患者自身的體質(zhì),增強(qiáng)患者自身對一些疾病的抵抗力和免疫力。
但是患者要注意的是不要讓自己的身體在運(yùn)動中受到傷害也不要讓自己在運(yùn)動過后過于的勞累是應(yīng)該多注意休息,每天可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜多吃一些營養(yǎng)價值比較高的食物來補(bǔ)充患者自身所需要的些營養(yǎng),