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哭了怎么讓眼睛不腫

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醫(yī)生主講實(shí)錄

1、哭的時(shí)候避免揉眼睛。眼睛周圍的部位比較敏感,擦眼淚或揉眼睛會(huì)過(guò)度刺激眼皮,拉扯眼部血管使組織液滲到血管外造成眼部周圍腫脹,第二天起床后眼睛就會(huì)紅紅腫腫的,而且布滿血絲。

2、哭后睡前不宜多補(bǔ)水。眼淚是咸的,水分過(guò)多會(huì)讓眼睛血管神經(jīng)水腫,睡前喝太多水容易造成第二天眼睛紅腫,尤其是單眼皮而會(huì)更加明顯。

3、用較高的枕頭睡覺(jué)。哭過(guò)后睡覺(jué)用枕頭把頭抬高,水分不容易堆積在眼瞼,第二天不容易出現(xiàn)眼睛水腫的情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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