一,選擇符合標準的血壓計。
二,血壓計袖帶的大小至少要覆蓋被測者上臂的三分之二。
三,被測量者至少要先安心休息五分鐘。
四,被測量者最好坐在有靠背的座椅上,裸露出右上臂,上臂與心臟要處于同一水平,特殊情況下可以取臥位或站立位。
五,袖帶要緊貼附在被測者的上臂,袖帶下緣應在肘彎上2.5厘米處,將聽診器置于肘窩的肱動脈處,袖帶松緊適宜,以能插入兩指為準,用手指摸到肘關節(jié)的動脈波動好大,帶好聽診器,將聽診器的聽頭放在動脈上。
六,觀緊打氣球上的螺旋冒,打氣隨心跳所發(fā)出的搏動聲音消失后,使水銀柱在上升20毫米汞柱左右,然后慢慢松氣門使水銀柱逐漸下降,同時聽仔細聽著,兩眼平時水銀柱的刻度,當聽到第一聲搏動時水銀柱所指刻度為收縮壓,將袖帶內(nèi)的空氣繼續(xù)放出,當動脈跳動的聲音突然變?nèi)趸蛳r,水銀柱所指刻度為舒張壓。