小孩腳痛多數(shù)情況下都是屬于生長(zhǎng)痛。兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段,他們的活動(dòng)量比較大,這使得他們長(zhǎng)骨長(zhǎng)得比較快和局部肌肉肌腱的生長(zhǎng)發(fā)育不平衡。如果骨頭生長(zhǎng)比肌肉更快的話,就會(huì)拉扯肌肉而產(chǎn)生疼痛。
經(jīng)過(guò)檢查,排除了患有其他疾病的可能性,被認(rèn)為是生長(zhǎng)痛。生長(zhǎng)痛是正常的生理現(xiàn)象,只需要合理的安排孩子白天的活動(dòng),避免過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng),讓他們多休息。
晚上疼痛的時(shí)候,可以用熱毛巾敷一下,并對(duì)疼痛的位置進(jìn)行按摩。
給孩子講故事,轉(zhuǎn)移注意力,這樣對(duì)緩解疼痛了還是有效果的。家長(zhǎng)也不能忘了給孩子補(bǔ)充所需的鈣,蛋白質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。