偶爾一天不睡覺是沒有太大問題的，尤其是對于身體強壯的年輕人來講，但是如果長時間的不睡覺或者是睡眠不好的話對身體是非常不利的。如果平時都睡眠質(zhì)量很好，所以一天不睡覺的話也是沒有影響的。
有時候不睡覺會導致身體出現(xiàn)頭暈，頭痛，乏力的情況，及時的補充睡眠癥狀就會有所好轉(zhuǎn)。但是盡量不要使不睡覺的狀態(tài)持續(xù)，這樣會誘發(fā)其他的問題，對身體的傷害就會比較大。
一天不睡覺會怎么樣
支娜主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2018-12-01 28350次
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長期開燈睡覺會怎么樣長期開燈睡覺是個很不好的習慣，尤其是兒童，可能會產(chǎn)生嚴重的不良后果，因為長期開燈睡覺可能會影響到大腦褪黑素的分泌，褪黑素分泌減少?？梢鹕窠?jīng)功能紊亂，甚至出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，患兒休息不好會出現(xiàn)睡眠障礙，生長也會受到影響。成年人長期開燈睡覺同樣可以引起內(nèi)分泌紊亂，可出現(xiàn)免疫力下降、肥胖、高血壓、睡眠質(zhì)量下降等不良后果。因此建議睡覺時應關(guān)燈，兒童可在開燈誘導入睡后及時關(guān)燈，保持良好的生活習慣對身體健康非常重要。
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王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-07-30 4614次
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不割包莖會怎么樣包莖是包皮、陰莖的問題，跟生育是沒有關(guān)聯(lián)性的，所以不會導致男性不育。包莖是必須要處理的，只有我們做手術(shù)，把它慢慢的翻過來，或者把它破開以后，把它翻出來都可以。不進行處理，那么包莖藏污納垢會長包皮垢，包皮垢刺激時間長了容易感染，而且會導致皮膚的一些變性，像干燥性閉塞性龜頭炎，就是因為這些長期的炎癥刺激以后，產(chǎn)生的一些改變。更為嚴重的可能會導致局部的癌變，就是陰莖頭癌，所以如果是包莖，提醒大家盡早處理它。
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楊槐
主任醫(yī)師廣州軍區(qū)總醫(yī)院
2018-09-14 59571次
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一天不喝水會怎么樣為了從健康著想我們每天還是需要適當?shù)暮人?。需要根?jù)天氣的變化、運動的狀態(tài)以及飲食的狀態(tài)來調(diào)整喝水的量。如果一天不喝水會怎么樣呢？一般來說也不會導致明顯的病變，因為人體可以從食物當中獲取很多水分。如果吃的食物比較稀，比如吃了稀飯、面條等食物，一天不喝水往往也不會導致人體的明顯的不適。就算一天不進食水，也不吃其他的食物，單純的一天，也并不會導致身體明顯的病變。只不過會出現(xiàn)明顯的不適，比如有明顯的口渴，明顯的饑餓的感覺。喝水可以加快一些人體的代謝，能夠加速代謝身體的一些代謝產(chǎn)物。所以喝水對人體是有利的，適量的喝水能夠提高身體的一些抗病能力，所以需要根據(jù)具體的情況，每天喝適量的水。語音時長 1:28”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-11-16 21182次
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一天不睡覺會猝死如果僅僅是一天不睡覺是不會猝死的，應該會有誘發(fā)因素。如果沒有不得已的事情，最好還是按時休息，養(yǎng)成規(guī)律的作息，適當?shù)亩嗷顒由眢w，保持樂觀的心態(tài)。一天一夜不睡覺是不會死的，偶爾一次對身體沒有太大的影響。如果是經(jīng)常失眠引起的一天不睡覺那就要引起重視了，可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物如谷維素、維生素B1、維生素B2或安定。生活中，要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，不熬夜，睡前不做刺激的事情，不過度用腦，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。一天一夜也就是一天不睡覺，不利于身體健康，要按時作息，如果有失眠現(xiàn)象，建議一定要服用相關(guān)藥物來進行治療。語音時長 1:31”
朱錦莉
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-20 18630次
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一天不睡覺會怎么樣病情分析：一天不睡覺會導致患者出現(xiàn)頭昏，頭痛，食欲減退，精神疲乏，注意力不集中，工作和學習效率低下。一些高齡、患有高血壓，糖尿病的患者甚至有誘發(fā)冠心病、腦梗塞的可能。意見建議：健康和衛(wèi)生的睡眠習慣對每個人來說都至關(guān)重要，尤其是對于老年人和存在心腦血管疾病的人來說尤為重要。因此，任何人都應當保持充足的睡眠，要避免整天不睡覺，如果出現(xiàn)一天不睡覺的情況，應當及時的在第2天補足睡眠。
劉仕翔
副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-08-14 5903次
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趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2018-11-21 9204次
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毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-06-22 927次
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 233次
