首先低密度脂蛋白高建議要注意飲食的調(diào)整,首先平時(shí)飲食建議要以優(yōu)質(zhì)蛋白為主。優(yōu)質(zhì)蛋白是可以包括雞肉、鴨肉、魚肉、蛋清等等,而平時(shí)所吃的一些牛肉、豬肉、蛋黃,全脂奶粉等等都是可以使低密度脂蛋白升高。還要做到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如每周三到五次的適量運(yùn)動(dòng)是比較好的。
另外也建議患者要注意控制自己的體重,使體重的指數(shù)在24小時(shí)以內(nèi)。一般來說如果以上的調(diào)節(jié)方式,低密度脂蛋白還是很高,這時(shí)可以選擇用藥物來調(diào)節(jié)血脂的,一般我們常用的藥物有瑞舒伐他汀,還有荷丹膠囊等等。