&

頸椎病引起后背疼痛是一個(gè)十分常見的原因。

頸椎病是可以引起背部的疼痛，多數(shù)患者出現(xiàn)的肩胛骨內(nèi)側(cè)疼痛或者胃疼與患者長(zhǎng)期的姿勢(shì)不良有關(guān)，如長(zhǎng)時(shí)間的低頭玩手機(jī)或者使用高枕，造成頸下背部的肌肉勞損或者頸椎退變性壓迫神經(jīng)，所以患者如有疼的情況。

首先，可以做的就是進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治的辦法，這樣可以很好的緩解疼痛，可以配合使用非甾體類消炎的藥物。患者如果情況嚴(yán)重，建議患者前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來進(jìn)行對(duì)癥治療。

日常生活中還應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)是十分有幫助。

飲食上建議患者調(diào)節(jié)好自己的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)高鈣的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩的食物，燒烤類的食物也不要多吃。