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懷孕后坐骨神經(jīng)痛通常這是一種正常的現(xiàn)象，下面我給大家做詳細(xì)的介紹。

通常，懷孕后出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛的癥狀，是一種病人孕期出現(xiàn)的正常的情況。這種情況平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，再就是要避免彎腰的活動(dòng)，并且坐著時(shí)一定要多注意姿勢(shì)，還有可以適當(dāng)?shù)陌茨σ幌卵康募∪饬α?，可使肌肉力量增?qiáng)以后，從而減輕腰部的受力，減輕坐骨神經(jīng)痛的情況。

再就是可以行腰部局部的熱敷，主要是促進(jìn)局部的血液循環(huán)，減輕坐骨神經(jīng)因?yàn)槭軌核鸬乃[情況。如果說(shuō)是通過(guò)保暖，休息，熱敷癥狀緩解不明顯的話，可以考慮口服一些維生素b1和維生素b12來(lái)營(yíng)養(yǎng)坐骨神經(jīng)，從而緩解疼痛，并且有條件的可以配合一些針灸理療的治療，也可以促進(jìn)坐骨神經(jīng)的恢復(fù)。