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為什么夏天出汗后不宜馬上擦掉

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醫(yī)生主講實錄

盛夏酷暑人們在汗流浹背時,習(xí)慣于出汗后馬上擦掉,再出后再擦,這種做法是不對的。因為這樣不利于體表散熱,降低了皮膚調(diào)節(jié)體溫的功能,人體散熱主要是通過皮膚表面的輻射傳導(dǎo)對流和蒸發(fā)汗液來實現(xiàn)的,高溫環(huán)境和勞動運動時體內(nèi)產(chǎn)熱增加時,汗腺就會分泌出大量的汗液。

這些汗液附著在皮膚表面,汗液從液態(tài)轉(zhuǎn)化為氣態(tài)時,會帶走大量的熱量散熱降溫的作用。實踐表明,好像汗液可帶走,2.42千焦熱量。如果出汗后立即擦掉,就不能發(fā)揮集中發(fā)散熱的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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