對于運(yùn)動膝關(guān)節(jié)軟骨損傷的治療,主要的還是需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù),因?yàn)楸旧砭褪怯捎谶\(yùn)動損傷才引起的軟骨損傷,如果繼續(xù)劇烈的運(yùn)動、活動,這種軟骨的損傷是很難修復(fù)的,所以,嚴(yán)格的注意休息保護(hù),才是病人恢復(fù)最好的條件。
另外,不能受涼,堅持每天燙洗,可以起到活血化瘀的作用,可以改善局部的血液循環(huán),一般燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏,也可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物,以及營養(yǎng)軟骨的藥物治療就可以的,再就是配合一些理療的辦法,比如針灸、烤電,有利于損傷軟骨的修復(fù)。