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睡醒腳底踩下去疼有可能是足底筋膜炎的表現(xiàn)。

起床剛下地時(shí)腳疼痛正是足底筋膜炎的典型表現(xiàn)，因?yàn)樵谖覀兡_底有一個(gè)像弓弦一樣的東西，把我們的腳弓拉住，保持這個(gè)弓形的結(jié)構(gòu)，這就是足底筋膜，足底筋膜在我們正常走路踩地的時(shí)候弓弦就會(huì)被拉緊，拉緊時(shí)負(fù)荷量比較大。

筋膜恰好就長(zhǎng)在跟骨的底下，跟骨和足底筋膜的交界點(diǎn)是一個(gè)用力比較集中的點(diǎn)，在行走或大量運(yùn)動(dòng)時(shí)足底筋膜產(chǎn)生小的撕裂。這種小撕裂一般會(huì)在休息后修復(fù)好，但是如果損傷程度較重，身體沒有辦法自己修復(fù)的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生慢性炎癥，引起疼痛。

由于晚上睡覺時(shí)身體不負(fù)重，這個(gè)筋膜就會(huì)慢慢的收縮一點(diǎn)。等早上起來的時(shí)候由于一個(gè)晚上都沒有痛過，剛下地的時(shí)候痛欲比較低，而且在下地時(shí)會(huì)突然拉長(zhǎng)筋膜，盡管牽扯力量是一樣的，但會(huì)產(chǎn)生很嚴(yán)重的疼痛。