排肚子里面的氣體可以通過以下方法進行排出：
第一，可以通過按摩的方法進行緩解，將雙手對搓有一些微熱之后將手放在肚臍的兩側(cè)沿著順時針按摩36圈，再逆時針按摩36圈的方法，通過摩來進行排氣。
第二，可以使用艾葉熏足的方法，一般可以用干艾葉點燃熏灼足三里穴，大約間隔1到2厘米左右，也可以用隔姜灸，每次進行五分鐘左右便可以。
第三，可以通過做運動的方法將氣體排出體外，可以做一些快步的行走、體操以及收腹等一系列的運動，能夠加強胃腸的蠕動有效的將氣體排出體外。
排肚子里的氣最快方法
孟巖主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
2018-11-30 88239次
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鮑世威
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
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陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
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楊蜜蜜
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寧曉璐
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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排肚子里的氣最快方法是什么排除肚子里面氣體比較快的方法就是可以用熱水袋包上毛巾熱敷的方法通過熱傳導(dǎo)來排除肚子里面的氣體，另外就是可以通過用雙手搓熱進行腹部的按摩的方法來促進胃腸道的蠕動，促進氣體的排出，以及這個時候可以多喝一些溫?zé)岬拈_水。
王玉鳳
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方霖
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方霖
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郭明冬
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