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醫(yī)生主講實(shí)錄

拖鞋柔軟輕便,人人都愛穿,但是對于退休在家休息的老年人來說,長期穿拖鞋卻有害無益。

因?yàn)橥闲蠖际瞧降?,比平時(shí)穿的布鞋皮鞋輕而軟,但是穿上它會(huì)改變?nèi)梭w重心,一般的皮鞋,布鞋都有2厘米左右的后跟,使體重分布在全足長是支撐運(yùn)動(dòng)器官,肌肉,韌帶,骨與脊柱保持在正常的位置與運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。

而平底的拖鞋會(huì)使身體負(fù)荷在足部分配不均,改變了人體姿勢與內(nèi)臟的位置,長期下去足弓下陷,就會(huì)經(jīng)常感到疲勞,不利于老年人的身體健康,因此老年人不宜長期穿拖鞋。

以上內(nèi)容僅供參考

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