妙手醫(yī)生精選
如果醫(yī)生確定你只是低燒，特別是感冒引起的，在你能承受的范圍內(nèi)，最好不要急于服用解熱藥物。因為發(fā)燒是體內(nèi)抵抗感染的機制之一，我們的身體既有升高體溫來調(diào)動自身的防御系統(tǒng)殺死外來的病菌，從而縮短疾病的時間，增強抵抗力。當你在感冒時，特別是低燒的時候使用退燒藥物來退燒，會使體內(nèi)的細菌暫時變成假死狀態(tài)，并使他們產(chǎn)生抗藥性，一旦死灰復燃往往更加難以治療。
另外我們還可以給予熱敷的方法，可以用濕的毛巾反復擦拭病人的額頭、四肢，使肢體散熱直到退燒為止。還可以擦拭身體，蒸發(fā)也有降溫的作用。因此我們可以用冷自來水幫助皮膚驅(qū)散過多的熱，可以用海綿擦拭全身，特別是一些身體比較高的部位，例如腋窩、腹股溝、頸部等。還可以用泡澡來散熱，有時候泡個溫泉澡是最舒服不過了，它同樣可以起到蒸發(fā)散熱的作用。與此同時當你低熱的時候需要給予補充液體，我們可以喝一些溫開水或者是果汁，或者是富含豐富維生素和礦物質(zhì)的飲料來退燒散熱。同時我們要注意休息，注意保暖，不要反復受涼，這樣才能使我們的低燒得以退掉，早日康復。
