?第一個(gè)就是牛油果它的營養(yǎng)價(jià)值極高各種保健美容功效都備受女性市場的青睞，牛油果富含多種維生素，比如說維a，維c，維e，和b族的維生素等，還有多種礦質(zhì)元素鉀鈣鐵鎂磷鈉，鋅銅錳等使用植物見它豐富的脂肪中不飽和脂肪酸含量高達(dá)80%他是一種高能低糖的水果多吃了不僅可以預(yù)防宮頸炎還能抗衰老。
第二個(gè)就是梨的中的含有胡蘿卜素維生素b2維生素c這些營養(yǎng)素的具有防癌抗癌的作用。
第三個(gè)就是奇異果，奇異果的維生素c的含量是非常高的，研究發(fā)現(xiàn)它的含量是桔子的四到十二倍蘋果的三倍，葡萄的六十倍，所以呢，奇異果不愧為抗癌的高手。
第四個(gè)就是無花果，無花果含有十八種氨基酸，十種是人體所必須的，還有多種維生素和礦物質(zhì)，無花果里邊只有抗癌功效的，這個(gè)補(bǔ)骨脂素還有佛手柑內(nèi)酯等物質(zhì)它能夠提高人體的免疫力抑制四種癌細(xì)胞發(fā)生發(fā)展。
第五就是這個(gè)草莓，草莓每百克含維c高達(dá)八十毫克遠(yuǎn)遠(yuǎn)的高于蘋果和梨，它還含有葡萄糖，果糖，檸檬酸蘋果酸，胡蘿卜素和黃素等。
第六種就是這個(gè)蔓越莓不僅可以抑制癌細(xì)胞中的細(xì)胞產(chǎn)生還能阻斷癌細(xì)胞的擴(kuò)散以及提升人體免疫力，除此之外能蔓越莓是養(yǎng)顏圣品對于女性來說，多喝含有蔓越莓的湯水除了可以有效預(yù)防宮頸癌還能補(bǔ)血益氣美容養(yǎng)顏。
