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如果是外傷引起的，主要是外傷導致的腰骶部骨質(zhì)的損傷，或者是軟骨組織的損傷；如果腰骶部疼痛，但沒有明顯的外傷，則主要考慮與長時間的彎腰活動，長時間的坐著以及不正確的坐姿有關(guān)，或者也與長時間的腰部小轉(zhuǎn)，導致腰部的肌肉勞損，腰骶筋膜炎或腰椎間盤突出有一定的關(guān)系。

如果是中老年人腰骶部疼痛，主要考慮與腰椎的退變、骨質(zhì)增生、韌帶鈣化或者椎體滑脫有關(guān)。腰椎間盤突出的患者，一定要臥床休息。絕對臥床休息指的是，大小便都應該在床上，這樣可以緩解癥狀，但是較難堅持。不過可以通過牽引、按摩治療，還可以通過支持治療，服用硫酸氨基葡萄糖與硫酸軟骨素。另外，在治療期間一定要注意休息，避免劇烈活動。