脾為生痰之源,肺為儲痰之器,所以如果寶寶咳嗽有痰,除了清肺化痰,還要健脾化痰。
1、山藥粥,將山藥加工成稀糊狀,倒入鍋中,放火上燒,同時要不停的攪動,燒開即可,寶寶最好在空腹的時候食用。山藥健脾胃,補肺氣,此方最適合嬰幼兒食用,不但能止咳,治療哮喘,還對厭食、虛汗等病癥有好處。
2、銀耳雪梨冰糖水,銀耳有補氣清腸的作用,冰糖補中益氣,和胃宣肺,止咳化痰。
3、川貝蒸雪梨,因為梨本身就具有潤肺的功效,川貝有止咳的功效,一般吃一兩次基本咳嗽就會好起來。
4、百合粥,健脾補肺,止咳定喘,適用于小兒肺陰受損,脾氣虛餒導致的咳嗽、氣喘,應該減少飲食。
5、蘿卜湯,此方有潤肺、止咳化痰的作用。
6、梨,有生津潤燥,清熱化痰的作用。