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• 10歲孩子晚上睡不著覺是什么原因

  10歲孩子晚上睡不著是睡眠障礙，睡不著原因主要分為以下幾種情況：第一，學(xué)習(xí)壓力大，導(dǎo)致情緒緊張、心情不暢，或者有其他壓力引起孩子入睡困難；第二，有沒有焦慮癥、神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)睡不著、做噩夢(mèng)、夢(mèng)中驚醒、早醒等癥狀，必要時(shí)可以給予心理輔導(dǎo)，進(jìn)行安慰，也可以給調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂的藥物，比如谷維素等可以改善睡眠癥狀；第三，可能是生活環(huán)境改變，睡眠環(huán)境改變導(dǎo)致的，通過改善睡眠環(huán)境使睡眠得到改善；另外，有些疾病，比如嚴(yán)重貧血、低鈣血癥或胃腸疾病也可以引起晚上睡不著覺的癥狀。對(duì)于出現(xiàn)頭痛、惡心，或其他不適癥狀的孩子，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)檢查，排除身體器質(zhì)性疾病。

  

  01:51
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 9443次

• 晚上睡不著覺去醫(yī)院應(yīng)該掛什么科

  晚上睡不著覺到醫(yī)院應(yīng)該掛神經(jīng)內(nèi)科。出現(xiàn)睡不著覺的原因很多，其中包括生理性、功能性和器質(zhì)性疾病，比如學(xué)習(xí)緊張、工作壓力大、生活壓力大等，可以引起睡眠障礙；當(dāng)處于新的環(huán)境，由于對(duì)環(huán)境的不適應(yīng)，也可以引起入睡困難、早醒等；還有抑郁癥、焦慮癥等，病人往往表現(xiàn)入睡困難、睡不踏實(shí)、早醒、多夢(mèng)，而且出現(xiàn)情緒煩躁不安、食欲減退、乏力、胸悶等不適癥狀。如果伴有以上癥狀，病人可能診斷為睡眠障礙或者抑郁癥、焦慮癥等疾病。頭痛、胃部不適等也可以引起入睡困難、睡不著覺，病情嚴(yán)重的病人應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查，給予相應(yīng)的治療。

  

  01:42
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 6933次

• 白天晚上都睡不著覺
  對(duì)于失眠的患者可以服用一些食物來進(jìn)行調(diào)整，所有谷物中，小米，含色素胺最為豐富，此外，小米含有大量淀粉，吃后容易讓人產(chǎn)生溫飽感，可以促進(jìn)胰島素的分泌，提高進(jìn)入腦內(nèi)的色素胺數(shù)量。核桃，在臨床上被認(rèn)為可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢(mèng)等癥狀，具體吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯?？ㄗ樱喾N氨基酸和維生素，可調(diào)節(jié)新陳代謝，改善腦細(xì)胞抑制機(jī)能起到鎮(zhèn)靜安神的作用。晚餐后吃葵花籽還可以促進(jìn)消化液分泌，有利于消食化滯，幫助睡眠。此外，大棗、蜂蜜、醋和全麥面包也是有助于睡眠的食物，大棗中含有豐富的蛋白質(zhì)，有補(bǔ)脾安神的作用，晚飯后用大棗煮湯喝，能夠加快入睡時(shí)間，中醫(yī)認(rèn)為蜂蜜有補(bǔ)中益氣、安五臟、和百藥的功效，要想睡得好，臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。
  語音時(shí)長 1:39”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 19659次

• 晚上睡不著覺啥原因
  晚上睡不著覺可能有以下幾種原因：一，性格原因?？赡苄愿駜?nèi)向敏感又要強(qiáng)的人，一點(diǎn)小事也要琢磨很久，從而導(dǎo)致了失眠。二，壓力過大，思慮過多。從工作，家庭，經(jīng)濟(jì)競爭或者人際關(guān)系上帶來很多的心理壓力。三，自身原因。作息時(shí)間不固定，生活不規(guī)律導(dǎo)致失眠的情況發(fā)生。四，精神疾病的臨床癥狀表現(xiàn)。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠或者其他的一些癥狀，比如說頭暈，心悸，食欲不振，頭痛等情況難以入睡，可能就要注意是身體上發(fā)生了一些癥狀，建議到醫(yī)院做一下系統(tǒng)的檢查，確定病因?qū)ΠY治療。
  語音時(shí)長 1:18”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 50606次

• 兒童晚上睡不著覺怎么回事
  小孩晚上睡不著覺這個(gè)問題需認(rèn)真對(duì)待，孩子出現(xiàn)哭鬧或睡不踏實(shí)，需要找出原因，觀察肛門周圍是否有紅腫，是否有口臭流涎現(xiàn)象。原因可能是口腔感染，如鵝口瘡、口腔炎等。如果沒有這些表現(xiàn)那要考慮是缺鈣所致了，給孩子補(bǔ)點(diǎn)鈣就好。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-21 3802次

• 晚上睡不著覺啥原因
  晚上睡不著，白天發(fā)困這是一種睡眠的節(jié)律被打破的表現(xiàn)。首先應(yīng)該自我調(diào)節(jié)，調(diào)節(jié)的方法就是早晨起來一定要按時(shí)起床，可以定一個(gè)鈴，不論有多么困都要及時(shí)起床，那么長此以往，一般的就可以改善晚上睡不著覺的狀態(tài)。晚上千萬不要熬夜，尤其是不要長時(shí)間熬夜看手機(jī)、玩游戲，這樣會(huì)造成晚上睡不著覺，第二天出現(xiàn)發(fā)困的癥狀。也有可能是焦慮癥的一種表現(xiàn)，如果出現(xiàn)心煩、做惡夢(mèng)、悶悶不樂這些癥狀，需要到正規(guī)醫(yī)院的精神科進(jìn)行檢查，讓醫(yī)生根據(jù)精神量表，看看有沒有焦慮癥引起的睡眠節(jié)律的改變?？梢钥诜恍┱{(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，比如谷維素、維生素B1以及安神補(bǔ)腦液等等這樣的一類藥物。
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 2101次

• 9歲兒童晚上睡不著覺
  9歲兒童晚上難以入睡，可能是多方面因素共同作用的結(jié)果。心理因素如焦慮、緊張或過度興奮，都可能影響孩子的睡眠質(zhì)量。此外，生理因素如缺乏微量元素、睡眠節(jié)律紊亂，以及環(huán)境因素如噪音、光線等也不容忽視。從心理層面來看，孩子可能面臨學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-14 0次

• 9歲兒童晚上睡不著覺
  9歲兒童晚上睡不著覺，首先考慮是消化不良引起的，也可能是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的，具體如下：1、消化不良：如果9歲兒童晚上睡不著覺，可能是由于晚飯吃得過飽或者是吃了刺激性的食物，引起胃腸不消化、吸收，導(dǎo)致的消化不良，同時(shí)還可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹脹、惡心以及嘔吐等現(xiàn)象?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用，比如乳酸菌素片、小兒麥
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-03-18 13561次