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首先就是避免食用刺激性的食物，比如說咖啡、濃茶、辣椒等，先進(jìn)食一些比較清淡的流質(zhì)還有半流質(zhì)的食物，比如說米湯、粥等。

另外也要注意食物的溫度不要過熱，然后逐漸的增加一些蛋白質(zhì)的食物，但是要戒油膩、油炸的食物，并且在開始的時(shí)候，進(jìn)食量宜少，等胃腸道功能恢復(fù)之后，才要開始正常的飲食，并且一定要注意休息。再就是要注意調(diào)整心態(tài)，注意休息，避免過度的焦慮與勞累。

另外就是要戒煙、戒酒，飲食一定要有規(guī)律，不能吃太多，不要吃一些冰凍和很熱的食物、飲料。飲食的溫度應(yīng)該適中，茶、水、湯都不宜過熱。飲食宜微軟、微、暖，烹調(diào)宜選用蒸、煮、燴，少吃一些堅(jiān)硬粗糙的食物。還有就是不要喝一些具有刺激性的飲料，比如說可樂、咖啡等。另外就是剛做完腸胃鏡，不要吃淀粉類的食物。