如果同時(shí)患有咽炎和過(guò)敏性鼻炎的患者想要緩解其癥狀的。
首先從飲食上可以緩解,多吃一些蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、芝麻、生梨、白茅根、甘蔗等這些新鮮的蔬菜和水果,可以具有清熱退火、潤(rùn)養(yǎng)肺陰的作用,食用則緩解咽炎和過(guò)敏性鼻炎的癥狀。
其次是從日常生活中,避免天氣干燥、空氣干燥、接觸刺激性氣味、食用海鮮、嗜好抽煙喝酒、避免情緒低落、生活工作過(guò)度緊張等等因素的刺激。
避免這種生活環(huán)境的刺激會(huì)緩解過(guò)敏性鼻炎和咽炎的癥狀,平時(shí)盡量保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn),清潔,不要吸煙。冬季用空調(diào)取暖,加濕器可以開(kāi),少吃煎、炒和有刺激性的食物。