&

其實(shí)最直接的方法也是最快速的就是把喝下去的，還沒吸收的酒精，全給吐出來，盡量讓自己吐。很簡單：把手指塞到喉嚨里，幾下就可以搞定。雖然很痛苦，但是留在肚子里吸收之后醉酒會更加的嚴(yán)重，吐出來之后清理一下口腔。

肚子吐空之后可以吃點(diǎn)水果，比如說香蕉，也可以喝點(diǎn)果汁，果汁可以很好的中和酒精，西紅柿汁和檸檬汁都是非常好的選擇。如果喜歡喝牛奶也可以喝點(diǎn)牛奶，緩解酒精的吸收。

另外其他醒酒的飲料因人而異，因條件而選擇，比如芹菜汁、醋、新鮮的葡萄、橘皮水等，都可以起到很好的解酒作用，適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)之后，可以好好的休息一下，躺下休息一下，睡一覺是必須的，這也是身體代謝調(diào)節(jié)的過程，睡醒之后如果頭疼可以喝一點(diǎn)蜂蜜水，對于緩解酒后的頭疼，非常有效果。