&

性早熟是現(xiàn)今社會(huì)悄然發(fā)展的趨勢(shì)，那么性早熟的孩子如何長高呢？

一，保持平和心態(tài)，對(duì)于性早熟的孩子來講，可能心理成熟度并不一定跟上了身體的成熟度，所以難免有些焦慮，對(duì)于身高而言，自己也要放平心態(tài)，正確看待自己的外貌；

二，減少久坐的時(shí)間，對(duì)于性早熟的孩子來講，一般也都是處于小學(xué)高年級(jí)階段，課業(yè)負(fù)擔(dān)也是比較重的，也就需要較長時(shí)間來完成作業(yè)，但是久坐使得我們的肌肉無法生展，個(gè)頭自然就長不高，所以哪怕是作業(yè)非常多，在完成作業(yè)的同時(shí)也不要一口氣坐上好幾個(gè)小時(shí)，而是三四十分鐘就休息一下，起來走走；

三，注重營養(yǎng)均衡，對(duì)于性早熟的孩子來講，多半也是營養(yǎng)方面補(bǔ)充不是很充分，吃零食比較多，所以要注重葷菜、素菜、各類蛋白質(zhì)、維生素的攝取，千萬不可挑食。