這種情況可能是以下原因造成的。
一、手機(jī)控。時(shí)刻看手機(jī)的人,電子產(chǎn)品的普及,特別是智能手機(jī)的出現(xiàn),我們無(wú)處不看到有部分手機(jī)控是整天盯著手機(jī)長(zhǎng)時(shí)間看的。
這類(lèi)人眨眼的次數(shù)就會(huì)減少,造成眼睛酸、痛,時(shí)間一久就會(huì)出現(xiàn)視力下降或視力模糊的癥狀。
包括整天看電腦的辦公一族,還有長(zhǎng)時(shí)間看電視的也是一樣,容易視力下降。
二、長(zhǎng)時(shí)間戴隱形眼鏡的人。如果長(zhǎng)時(shí)間戴隱形眼鏡,會(huì)有很多的灰塵雜質(zhì)堆積在鏡片上,導(dǎo)致視物模糊。
而這些不干凈的物質(zhì)也特別容易造成眼睛干癢,最終導(dǎo)致干眼癥或炎癥,影響視力。
建議在日常生活中減少疲勞用眼,保證睡眠時(shí)間。
多吃維生類(lèi)的水果和蔬菜,還有富含蛋白質(zhì)的海鮮類(lèi)食物,補(bǔ)充眼睛所需要的營(yíng)養(yǎng),多參加戶外活動(dòng)。