?心理衛(wèi)生就是只保持精神健康、防止某些疾病發(fā)生的心理狀態(tài)。人不僅需要身體健康也需要精神健康，如果精神健康狀況不好同樣也會患病，因此精神與健康有著密切的關(guān)系。
臨床實踐證明，不良的精神因素不僅可以導(dǎo)致以精神活動障礙為特點的疾病，而且也可以引起軀體的某些疾病，如高血壓，潰瘍病等疾病就是精神因素引起的。因此老年人除了要注意飲食衛(wèi)生，環(huán)境衛(wèi)生，營養(yǎng)衛(wèi)生外，也要注意心理衛(wèi)生。
什么是長壽老人的心理衛(wèi)生
付殿躍主治醫(yī)師
河北以嶺醫(yī)院 中醫(yī)科
2018-11-28 1246次
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冠心病患者的長壽秘訣是什么大家關(guān)心的問題，就是患了冠心病以后，是不是影響患者的壽命。我們說冠心病如果是出現(xiàn)在穩(wěn)定型心絞痛，而沒有發(fā)生嚴重的心肌梗死的情況下，患者的心肌沒有壞死，那么心臟結(jié)構(gòu)沒有發(fā)生變化，是不會影響患者壽命的。那么長壽秘訣，主要還是患者的生活習(xí)慣的改善，要多吃一些蔬菜、水果，少熱量、少脂肪、少鹽，另外就是患者要規(guī)律服藥，適當(dāng)?shù)倪\動，以及樂觀的情緒。
01:15
王立中
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院
2019-12-09 3121次
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中風(fēng)老人吃什么實際上是跟年輕人差別不太大。中風(fēng)老人首先是跟年輕人稍微有區(qū)別的，就是還是需要吃一些補氣養(yǎng)血的，更要注重一些。因為老年人機能下降他的體力不行，我們需要在這方面更加注重一些。而且老人的飲食胃口本來就比年輕人差，可能進食量少，要注意均衡飲食，盡量吃一些清淡而又有營養(yǎng)的物質(zhì)。但是中風(fēng)老人還是需要注意低鹽、低脂、低糖飲食，因為這個是一切腦血管病的基礎(chǔ)。
01:04
丁宇
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-03-23 2110次
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何謂心理衛(wèi)生？又稱精神衛(wèi)生，心理健康是心理障礙的反義詞，它是與軀體衛(wèi)生的概念是一致的。心理健康的人不僅自我感覺良好而且社會適應(yīng)人際關(guān)系和諧，從衛(wèi)生學(xué)觀念出發(fā)，把心理衛(wèi)生分為消極的和積極的兩個方面，所謂自己的心理衛(wèi)生，它是指各種事件引起的心理障礙的原因和條件，在客觀上創(chuàng)造一個防治心理障礙的環(huán)境。而積極的心理衛(wèi)生的是培養(yǎng)人，戰(zhàn)勝不良刺激，改造惡劣條件，改善人際關(guān)系的能力，人處的自然環(huán)境和社會環(huán)境是不停的發(fā)展變化著的，人對環(huán)境的適應(yīng)也是暫時的相對的，心理失衡和挫折是不可避免的。心理沖突并不是消極的，它的積極意義就在于能夠促進心理過程的發(fā)展和提高，但長時間的失衡和挫折，使人經(jīng)常處于一種應(yīng)激狀態(tài)是不利于機體健康的。建立衛(wèi)生的核心，造就和培養(yǎng)人們健全的心理和完善的人格保證人們的心身健康，使人們研究心理衛(wèi)生，使人們成為文明的社會成員。語音時長 1:57”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-09-10 9476次
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如何理解心理衛(wèi)生？心理衛(wèi)生而又叫精神衛(wèi)生是相對于生理衛(wèi)生而言的，狹義的心理衛(wèi)生指的是預(yù)防和治療各種心理障礙，心理疾病，但從廣義上講心理衛(wèi)生指的是維護和增進個體的心理健康，減少心理和行為的問題與疾病，心理衛(wèi)生的任務(wù)是探討如何維護增進心理健康的原則，措施以及各種活動，也是達到心理健康的手段。在實際應(yīng)用當(dāng)中，一般人都把心理衛(wèi)生和心理健康看成是同一問題的不同表述，心理衛(wèi)生思想的起源最早可以追溯到古代希臘這個時代，但是現(xiàn)代心理衛(wèi)生，興起卻在二十世紀(jì)初，我國的心理衛(wèi)生，起步比較晚，1985年中國的心理衛(wèi)生協(xié)會才正式成立，這對我國的心理衛(wèi)生是一樣的發(fā)展起到了一個重要的推動作用。語音時長 1:41”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-09-01 5261次
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心理衛(wèi)生科看什么病的病情分析：心理衛(wèi)生科主要是看心理障礙的常見的疾病，包括焦慮癥，恐懼癥，暴食癥，貪食癥，厭食癥，性心理障礙，抑郁癥，分離性障礙等多種疾病。意見建議：心理衛(wèi)生科大多采用心理學(xué)的治療方法來改善患者的病情的，所以一般來說建議有心理層面或者是精神問題不太嚴重的患者，可以到心理衛(wèi)生科進行系統(tǒng)的治療，同時還應(yīng)該加強自我心理調(diào)整，多向周邊人傾訴。
王珂
副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院
2023-05-07 3804次
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骨質(zhì)疏松的老人長壽嗎病情分析：患有骨質(zhì)疏松可能會導(dǎo)致老人正常應(yīng)有的壽命有所縮短。因為此類疾病會隨著患者的年齡增長持續(xù)性的加劇，如果不進行相關(guān)的干預(yù)可能會由此而產(chǎn)生非常嚴重的病理性的骨折。這樣就會產(chǎn)生一系列威脅生命的相關(guān)并發(fā)癥，繼而影響患者的壽命。意見建議：對于此類老年人需要及時的去骨科就診，并且配合醫(yī)生做相應(yīng)的治療。
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-11-12 1002次
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幼兒心理衛(wèi)生應(yīng)注意哪些問題1、培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣，培養(yǎng)孩子好的習(xí)慣有利于他的生理和心理的健康發(fā)展，這里主要指的是飲食習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，必須從嬰兒時期訓(xùn)練兒童專心進食，不要讓孩子邊玩邊吃飯，同時減少零食保證正餐進食。在學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)上必須有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，因為幼兒模仿力強，所以孩子身邊的親人要以身作則，身教重于言傳。2、就是讓幼
韓慧琴
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-04-08 245次
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少年心理衛(wèi)生應(yīng)注意哪些問題？第一，加強少年性教育，使孩子了解自己的生理變化的特點。由少年到成人，生殖系統(tǒng)的發(fā)育和第二性征的出現(xiàn)是顯而易見的，缺乏這個方面常識的孩子，對于突如其來的月經(jīng)或遺精現(xiàn)象，茫然失措恐慌不安，又難以啟齒，產(chǎn)生了一種神秘感，往往會影響少年的健康成長。因此學(xué)校和家長有義務(wù)對孩子進行這方面的教育，可以開一些生理衛(wèi)
韓慧琴
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-04-08 139次
