腦梗塞患者想要不復(fù)發(fā),前提就是按時按量的服用藥物,并且可以根據(jù)自己的臨床癥狀來進行相應(yīng)的身體及語言方面的注意。另外,更要注意的是患者一定要控制好血壓、血糖和血脂。在日常飲食中,避免吃一些含膽固醇較高的食物,要多吃素菜,少飲酒,素菜和水果中含有大量維生素c,可調(diào)節(jié)膽固醇代謝,防止動脈硬化,同時也可增加血管的致密性。
常用植物油少吃動物脂肪,植物油中含不飽和脂肪酸可促進血清膽固醇向的,而動物脂肪如豬油,奶油,肥肉,動物內(nèi)臟,蛋黃等含膽固醇較高,對患者機體不利。飲食一定要清淡,不宜過飽飲食,以清淡為宜,因為過咸飲食,鈉會進入血管壁,使其增厚,血壓增高,進食量也應(yīng)適當(dāng)不宜過飽,否則身體過胖會加重心臟負擔(dān),飲食中缺乏蛋白質(zhì)同樣也會發(fā)生血管的硬化,蛋白質(zhì)含動物蛋白和豆類蛋白供應(yīng)身體必需氨基酸。患者還可以飲食一些海產(chǎn)品如海帶,海魚等均可降低膽固醇,防止動脈硬化。