反流性食管炎患者,炒菜時盡量不要放料酒。日常飲食要多加注意,注意少食多餐,低脂飲食。晚餐不宜吃得過飽,避免餐后立即平臥。要忌煙酒、咖啡、巧克力、甜食、酸食和過多脂肪食物,睡覺時應(yīng)該把床頭抬高20到30厘米,平常衣著要寬松,控制體重,保持大便通暢。
褲帶不宜束得過緊,避免各種引起腹壓過高因素。平時要注意,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,要注意多喝一些溫開水,適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w,能夠增強體質(zhì),促進胃腸的蠕動。平時一日三餐要定時定量,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣,要注意多喝一些溫開水。