一般來(lái)說(shuō),檸檬水不會(huì)引起人體上火,因?yàn)闄幟仕旧韥?lái)說(shuō)富含維生素c,對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是很好的,一般會(huì)用比較干的檸檬片或者是鮮檸檬片切片或者是榨汁用來(lái)泡水,在這樣的情況下可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充人體所需的維生素c和各種微量元素,對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是非常有好處的,甚至可以起到美白的作用,這種情況下的檸檬水對(duì)于人體來(lái)說(shuō)不會(huì)引起上火的作用。
但是也有部分人由于覺(jué)得檸檬水可能比較酸會(huì)加糖,在加糖比較多的情況下引起檸檬水比較甜,這樣比較甜的檸檬水則會(huì)造成上火的氣象,因?yàn)樘鹗?,特別是糖類(lèi)容易引起上火,所以單純的喝普通的檸檬水不會(huì)引起人體上火。
在喝檸檬水的時(shí)候,盡量還是應(yīng)當(dāng)以原味為主,不要加過(guò)多的糖分和其它的添加劑,以免喪失本身原來(lái)的營(yíng)養(yǎng)成分,甚至引起上火和其它的不好影響,因?yàn)閱渭兊臋幟蕦?duì)于人體來(lái)說(shuō)就是很好的,能夠補(bǔ)充維生素c和多種微量元素,所以檸檬水一般情況下不會(huì)上火,但是因?yàn)樗容^酸,對(duì)于有些怕酸或者是胃不好的人來(lái)說(shuō)也要適當(dāng)飲用,不要過(guò)量就好。