第一，胃腸道氣體排出障礙。
第二，胃腸道氣體吸收障礙，正常情況下可將內(nèi)大部分氣體經(jīng)常被血管吸收后由肺部呼吸排出體外，有些疾病腸壁血液循環(huán)發(fā)生障礙，影響腸腔內(nèi)氣體吸收，從而引起腹脹。
第三，吸入空氣，吃東西時因講話或飲食習(xí)慣不良吸入大量空氣，而引起胃腸脹氣。因某些原因，腸蠕動功能減退或消失，所以，腸腔內(nèi)的氣體排不出體外從而引起腹脹。
第四，食物發(fā)酵，正常情況下回腸下端和升結(jié)腸有大量細菌存在，如果食物在這段腸子里因某種原因停留時間過長，在細菌的作用下可以引起食物發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體，引起腹脹。
胃脹打嗝就是屬于慢性胃炎的一種現(xiàn)象，主要靠平時飲食等方面的調(diào)理，慢慢就會好了。
注意事項：
第一，細嚼慢咽，減輕胃腸負擔(dān)。
第二，定時定量，做到每餐食量適度，每日三餐定時。
第三，少吃生冷，刺激，辛辣的食物。
第四，有規(guī)律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，便于消化。
第五，注意防寒，背部受涼后會使胃的功能受損。
第六，溫度適宜，飲食的溫度應(yīng)以不燙不涼為度。
