中醫(yī)里手陽(yáng)明大腸經(jīng)上的商陽(yáng)穴,是治療便秘的要穴,它的位置在食指橈側(cè)指甲角旁,只要遇到便秘,用大拇指指壓商陽(yáng)穴三到五分鐘就可以排便,若是便秘比較嚴(yán)重可以每天掐兩次,每次五到十分鐘,取穴原則為男左女右,左右交叉,商陽(yáng)穴治便秘,可以退火,通便,消炎,止痛,用商陽(yáng)穴治便秘。
按食指撓側(cè)指甲角旁的商陽(yáng)穴三到五分鐘,五到十分鐘,當(dāng)然,是指用拇指尖端和食指尖端進(jìn)行按壓,力道適中,用指腹按,切忌用力掐或者是力量較小,那么是起不到作用的。