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為你推薦

• 糖尿病患者的飲食注意

  這個(gè)問題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個(gè)生活過程中，必須保持的一個(gè)事兒，也是讓我們能把血糖，控制達(dá)標(biāo)的一個(gè)基礎(chǔ)，所以說飲食要注意的要跟大家說，有一些注意事項(xiàng)，但是在這個(gè)事項(xiàng)之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實(shí)都應(yīng)該遵循這個(gè)健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問題，所以說大家只要聽到這個(gè)視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來吃飯。我總結(jié)了幾點(diǎn)，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點(diǎn)心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實(shí)統(tǒng)稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實(shí)在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說荔枝這個(gè)季節(jié)的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個(gè)，就是你的手能放下的那么一個(gè)，上午可以吃一個(gè)，比如說一個(gè)蘋果一個(gè)梨，或者是一個(gè)桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時(shí)間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點(diǎn)的時(shí)候，午飯消化完了下午3點(diǎn)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個(gè)要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說了除了白開水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質(zhì)2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個(gè)烹飪的方式油炸的、油煎的，因?yàn)橐坏┯杏?，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說，盡量不要吃小零食，所有的堅(jiān)果、小餅干，不管是不是無糖的，說是無糖的它也是木糖醇的，那整個(gè)這個(gè)過程中都會(huì)提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點(diǎn)：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

  03:15
  高杰清 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-08 5654次

• 糖尿病患者能吃木瓜嗎

  糖尿病患者是一個(gè)特殊的群體，他們對(duì)于食物的攝取有著嚴(yán)格的要求。木瓜是個(gè)含糖量比較低的水果，糖尿病患者是可以吃的，木瓜是營養(yǎng)成分最豐富的水果，它含有豐富的木瓜酵素，凝乳酶，胡蘿卜素等，并含有十七種以上的氨基酸及多種營養(yǎng)成分。具有預(yù)防高血壓，腎炎，便秘，和助消化，治胃病的功效，對(duì)人體有促進(jìn)新陳代謝，和抗衰老的作用，所含的木瓜酵素，能促進(jìn)肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì)，讓肌膚顯得明亮清新。

  

  01:15
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 56322次

• 糖尿病患者喝牛奶的誤區(qū)
  牛奶是人們生活中不可缺少的食物，它營養(yǎng)豐富，使用方便，但如果引用的方法不當(dāng)會(huì)使牛奶的營養(yǎng)價(jià)值大大降低。誤區(qū)一是牛奶加巧克力，有人認(rèn)為既然牛奶屬于高蛋白食品，巧克力又是提供熱量的食品，兩者同時(shí)使用一定有很好的幫助，事實(shí)并非如此，液體的牛奶加上巧克力會(huì)使牛奶中的鈣和巧克力中的草酸產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)生成草酸鈣。于是本來具有營養(yǎng)價(jià)值的鈣變成了對(duì)人體有害的物質(zhì)，從而導(dǎo)致缺鈣，腹瀉以及增加了尿路結(jié)石的發(fā)病率。誤區(qū)二，牛奶服藥一舉兩得，這其實(shí)也是錯(cuò)誤的，牛奶能明顯地影響人體對(duì)藥物的吸收速度，使相同的時(shí)間內(nèi)血液中藥物濃度比不用牛奶服藥者明顯偏低。誤區(qū)三，是在牛奶中添加果汁，如檸檬汁或橙汁等，看上去是個(gè)好辦法，但其實(shí)這些屬于高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白質(zhì)會(huì)使蛋白質(zhì)變性，降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)。
  語音時(shí)長 1:40”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-28 1373次

• 糖尿病患者喝牛奶的六大誤區(qū)
  誤區(qū)一：牛奶加巧克力，有人認(rèn)為既然牛奶屬于高蛋白食品，巧克力又是提供熱量的食品，二者同時(shí)吃一定大有益處，事實(shí)并非如此，液體的牛奶加上巧克力會(huì)使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)生成草酸鈣，于是本來就有營養(yǎng)價(jià)值的鈣就變成了對(duì)人體有害的物質(zhì)，從而導(dǎo)致缺鈣腹瀉以及增加尿路結(jié)石的發(fā)病率。誤區(qū)二：牛奶服藥一舉兩得，有人認(rèn)為用有營養(yǎng)的東西送服藥物肯定有好處，其實(shí)這是錯(cuò)誤的，牛奶能夠明顯的影響人體對(duì)藥物的吸收速度，使相同的時(shí)間內(nèi)血液中藥物的濃度較非牛奶服藥者明顯偏低。誤區(qū)三：在牛奶中添加橘汁或者是檸檬汁以增加口味，為了增加牛奶口味在牛奶中加點(diǎn)橘汁或者是檸檬汁，看上去是個(gè)好辦法，但實(shí)際上，橘汁和檸檬均屬于高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白質(zhì)就會(huì)使蛋白質(zhì)變性，從而降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值。誤區(qū)四，在牛奶中添加米湯稀飯，這種做法不科學(xué)，牛奶中含有維生素a，而米湯和稀飯主要以淀粉為主，它們中含有脂肪氧化酶會(huì)破壞維生素a。誤區(qū)五：牛奶必須煮沸，通常牛奶消毒的溫度要求并不高，七十?dāng)z氏度時(shí)用三分鐘，六十?dāng)z氏度時(shí)用六分鐘即可。誤區(qū)六：以煉乳代替牛奶，煉乳是一種牛奶制品，是將鮮牛奶蒸發(fā)至原容量的五分之二，再加入40%的蔗糖，裝罐制成的，有人受凡是濃縮的都是精華的影響，便以煉乳代替牛奶，這樣做顯然是不對(duì)的，煉乳太甜，必須要加五到八倍的水來稀釋，但當(dāng)甜味符合要求時(shí)，往往蛋白質(zhì)和脂肪的濃度也比新鮮牛奶下降了一半。
  語音時(shí)長 2:45”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-27 1448次

• 糖尿病患者可以喝牛奶嗎
  病情分析：糖尿病患者一般是可以喝牛奶的，糖尿病患者需要喝無糖型牛奶，不能喝含糖的牛奶。糖尿病是常見疾病，在日常飲食方面需要忌口含糖較高的食物，多吃富含膳食纖維的低糖類食物。意見建議：患有糖尿病，一般情況下需要定期就醫(yī)完善血常規(guī)檢查，和其他相關(guān)檢查了解糖尿病的患病情況。規(guī)范使用降糖類藥物，比如二甲雙胍緩釋片和阿卡波糖等藥物治療。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-10-28 602次

• 糖尿病患者可以喝牛奶嗎
  糖尿病患者可以喝牛奶，牛奶當(dāng)中含有優(yōu)質(zhì)的脂肪以及優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，糖尿病的患者在飲食方面要科學(xué)地?cái)z入優(yōu)質(zhì)的脂肪和蛋白質(zhì)，可以吃烏雞肉、兔肉、三文魚、金槍魚、鰻魚、牛奶、酸奶、雞蛋、花生等食物，可以吃含膳食纖維素豐富的食物，如綠豆、海帶、玉米面、燕麥面、菠菜、芹菜等。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-29 3503次

• 糖尿病患者可以喝牛奶嗎
  糖尿病給患者的日常生活帶來諸多挑戰(zhàn)。在飲食方面，患者需要謹(jǐn)慎選擇食物，以確保血糖的穩(wěn)定。而牛奶作為一種常見的飲品，其是否適合糖尿病患者飲用，成為許多患者關(guān)心的問題。糖尿病患者可以喝牛奶嗎糖尿病患者通?？梢院扰Ｄ?。牛奶中的乳糖含量相對(duì)較低，且
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 糖尿病患者喝牛奶好還是駝奶好
  糖尿病患者喝牛奶和駝奶都比較好，可以根據(jù)自身的喜好選擇合適的奶制品。牛奶和駝奶都是日常生活中比較常見的飲品，營養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有大量的蛋白質(zhì)以及鈣元素，而且礦物質(zhì)含量也比較豐富，大部分糖尿病患者的身體抵抗力比較強(qiáng)，每天適量的喝一些牛奶或駝奶可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，對(duì)增強(qiáng)身體免疫能力有幫助，而且牛奶
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-03-17 1233次