頸型頸椎病是屬于人體的退行性病變,治好比較困難。但是,我們一定要注意的就是,平時生活中一定要保護好我們的頸部,防止頸部的過度勞累,防止頸部受涼,注意頸部的保暖是十分重要的。
如果情況不嚴重,患者可以進行局部的熱敷,理療,按摩,推拿,針灸等物理治療的辦法,治療效果是十分不錯的,如果情況嚴重,那么建議患者及早的前往醫(yī)院做一個全面的檢查,聽從醫(yī)生的指導建議,來進行對癥治療,以免延誤病情。
日常生活中,患者應該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休,保證睡眠充足是十分關鍵的,飲食上,建議患者調節(jié)自身的飲食,多吃一些營養(yǎng)豐富,清淡易消化,含高蛋白質,高鈣食物,新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分,不要吃生冷,辛辣,油膩,刺激性食物。