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手外傷吃啥活血化瘀消腫好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

飲食宜進(jìn)高蛋白,高糖,富含膠原微量元素比如說(shuō)銅、鋅、鐵、鈣及維生素ac豐富的食物,比如說(shuō)瘦肉、豬肉、肝、蛋黃、豆制品、胡蘿卜,新鮮蔬菜和水果等以補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng),可以促進(jìn)傷口愈合及機(jī)體恢復(fù)。

在受傷及傷口縫制的過(guò)程中流失了不少血液,因此在病人的食譜中少不了含鐵和補(bǔ)血的食物,比如說(shuō)花生,去殼留皮最好生吃,還有就是菠菜既補(bǔ)鐵又是膳食纖維,動(dòng)物肝臟煮的時(shí)候不要太老,不然其中的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)丟失,還有阿膠等。

另外,在傷口愈合的過(guò)程中體內(nèi)需要補(bǔ)充足量的蛋白質(zhì),維生素,補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)可以促進(jìn)傷口愈合以及機(jī)體恢復(fù),如果有什么突發(fā)情況一定要及時(shí)的跟醫(yī)生聯(lián)系。

以上內(nèi)容僅供參考

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