急性焦慮又稱為驚恐發(fā)作,常表現(xiàn)為瀕死感或失控感,在正常的日常生活中,患者幾乎跟正常人一樣。
而一旦發(fā)作時,患者突然出現(xiàn)極度的恐懼的心理,體驗到瀕死感和失控感,植物神經(jīng)系統(tǒng)癥狀同時出現(xiàn),如胸悶,心慌,呼吸困難,出汗,全身發(fā)抖等。一般持續(xù)幾分鐘到數(shù)小時,發(fā)作開始突然,發(fā)作時意識清楚。
建議最好去正規(guī)的三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科,仔細的咨詢一下,吃一些鎮(zhèn)靜安眠藥治療。平時多出去活動活動,注意休息,注意飲食,清淡飲食,調(diào)節(jié)心情,保持心情舒暢,要養(yǎng)成良好的生活習慣。