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對(duì)于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)下蹲時(shí)疼痛的情況，說明有膝關(guān)節(jié)內(nèi)部過度磨損的情況發(fā)生。

這種情況多見于經(jīng)常的跑跳及長(zhǎng)時(shí)間站立、蹲起、登山活動(dòng)以后，容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨半月板出現(xiàn)異常的摩擦擠壓引起了，從而引起軟骨或者是半月板磨損、水腫的情況，就會(huì)在下蹲時(shí)擠壓損傷的軟骨半月板，從而出現(xiàn)了疼痛的情況，但是這種情況在正常走路時(shí)，磨損相對(duì)較輕，所以疼痛不重，如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)下蹲疼痛的情況主要是考慮軟骨和半月板損傷的情況。

出現(xiàn)這種情況以后平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，反復(fù)的蹲起跑跳和登山的運(yùn)動(dòng)并且多行膝關(guān)節(jié)部位的熱敷，必要時(shí)可以加用軟骨營養(yǎng)藥物治療來促進(jìn)恢復(fù)。