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醫(yī)生主講實(shí)錄

心絞痛是冠心病的一種,多是由于人到中老年冠狀血管動(dòng)脈硬化引起的心肌缺血導(dǎo)致疼痛,以下幾點(diǎn)可以預(yù)防心絞痛的發(fā)生:

一、需要合理飲食,不要攝入過(guò)多的高膽固醇、高脂肪食物,常吃素食,同時(shí)要控制食物攝入量,限制體重增加,這是屬于冠心病的預(yù)防措施之一。

二、預(yù)防需要保持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉活動(dòng),增強(qiáng)免疫力。

三、生活要有規(guī)律,應(yīng)注意不要過(guò)度緊張,要保持足夠睡眠,培養(yǎng)多種情趣,保持情緒穩(wěn)定,切忌急躁激動(dòng)或悶悶不樂(lè)。

?四、防治老年性疾病,冠心病患者要加強(qiáng)心理的自我調(diào)整。冠心病患者大多與人的性格、心理活動(dòng)有很大關(guān)系,在我們的生活中要注意心理的調(diào)整,這都是預(yù)防冠心病的所需要注意。

以上內(nèi)容僅供參考

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